BATIDO ENERGÉTICO II

TM 31

Ingredientes

– 2 ciruelas congeladas
– 1 manzanas congeladas
– 1/2 pimiento congelado
– 1 zanahoria
– 1 dedal de perejil
– 1 dedal de gengibre

– zumo de medio limón
– un puñadito de nueces
– 4 cucharadas de levadura de cerveza
– un quesito
– un danone natural light sin azúcar
– medio vaso de leche o más, depende

Preparación

Lo pongo todo junto en el vaso menos la leche, que la voy añadiendo progresivamente, igual que aumento de forma progresiva la velocidad hasta 10 en un minuto de tiempo o un poco más.

Nótese que no lleva azúcar!

Que aproveche!
Ya los consigo perfectos de sabor y sin nada de azúcar =)