Ingredientes
– Frutas congeladas peladas y limpias:
Yo he utilizado 1 manzana 1 kiwi 1/2 melocotón y 1/2 puñado de frambuesas
– un dedal de gengibre fresco (opcional, no le puse pero se lo pondré la próxima vez)
– 1/2 puñado de frutos secos como pistachos y almendras
– 3 cucharaditas de levadura de cerveza
– 1 yogurt
– 100 ml de nata (o menos)
– miel al gusto
– leche al gusto según la consistencia que se desee
Preparación
Poner todo junto menos la leche y la miel en el vaso, vel.5 progresiva a 10 / 10 seg
Bajar con la espátula, tapar y anyadir la leche por la tapa mientra vel.10 / 10 seg.
Degustar añadir la miel y más leche si se desea volver a mezclar.
Servido con un hielo queda delicioso, que aproveche esta bomba de energía!
Bueníssimo, pero ojo que llena!