Ingredientes
Está repleto de fibra, vitamina C, potasio y magnesio y es ligero de calorías.
Para 4 vasos:
Para 4 vasos:
1 mango maduro grande.
1 plátano grande
1 naranja grande
2 cucharadas de azúcar moreno
(o bien 1 de edulcorante light
o sólo 1 cucharada del azúcar moreno)
4 cubitos de hielo
450 gr de agua
Preparación
Ponemos la fruta pelada y troceada dentro del vaso, la naranja sin nada de blanco, junto con los cubitos de hielo. Programamos 1 minuto con velocidad progresiva de 5 a 9.
Añadimos el agua y el azúcar y programamos 3 minutos, velocidad 10.
Se sirve fresquito.