POTAJE DE VERDURA

TM 31

Ingredientes

– 500 grs de Calabaza
– 400 grs Calabacín
– 200 grs Zanahoria
– 200 grs de  Papas
– 1 piña de millo fresca (la que vende envasada al vacio no sirve, es  demasiado dulce) partida en trocitos(3 hileras de millo +/-) 50 grs 
– Aceite
– 450 grs Agua
– 1 diente de ajo
– 1 una cucharadita de café de cominos y  Sal

Preparación

 Añadimos todos los ingredientes en el vaso troceados al gusto, y le damos, temperatura Varoma, 30 minutos, giro a la izquierda, velocidad cuchara.

 Cuando termine el tiempo, si se desea trituramos un poco(10 segundos  velocidad 3) en ese caso, tenemos que sacar del vaso la piña.
 
 ¡¡BUEN  PROVECHO!!